La Psiconeuroinmunología es un enfoque holístico que combina la comprensión de cómo la mente afecta al sistema inmunológico con estrategias nutricionales para promover el bienestar integral.

A diferencia de enfoques convencionales, la Psiconeuroinmunología  considera la interconexión entre mente, cuerpo y sistema inmunológico para abordar las causas subyacentes de los problemas de salud.

Este enfoque puede beneficiarte al fortalecer tu sistema inmunológico, mejorar tu salud mental, abordar problemas digestivos y promover un equilibrio nutricional sostenible.

Los tratamientos se personalizan según la situación de cada individuo, teniendo en cuenta sus necesidades, historial médico y objetivos de bienestar.

No es necesario un cambio radical, pero se fomentan ajustes gradualmente sostenibles en la dieta y el estilo de vida para lograr resultados a largo plazo.

Me gustaría explicarte como funciona mi consulta de psiconeuroinmunología, quizá sea tu primera vez o quizá haya estado en otros profesionales pero me gustaría decirte cómo vamos a trabajar de forma individualizada para solucionar aquella que te haya traído a la consulta.

Que NO es la PNI

• NO se realizaran menús, ni DIETAs personalizadas, eso es competencia de un nutricionista o de un técnico superior en dietética, ni vamos a contar calorías.
• Se valoraran las analíticas en consulta, ni por WhatsApp, ni por redes sociales ni por correo se hablaran y se explicaran de forma detallada en la visita
• Los correos son para dudas de las suplementación, síntomas nuevos que pudieran haber aparecido, o dudas que no queden resueltas en el correo que se envía después de la sesión ,no se resolverán patologías diferentes o nuevas que vayan surgiendo que no se hayan hablado durante la visita, toda esa información podrán ser aportadas en visita sucesivas .
• Al no tratarse de un copia, pega, puede que las respuestas los correo tarden mas de lo que te gustaría, porque sé que quieres empezar a trabajar ya, pero eso es la salud de precisión, slow medicine, lo haré lo antes que pueda, pero no iremos corriendo, quiero cuidar tu cortisol y el mío!!
• No suele haber un suplemento mágico, normalmente el tratamiento te animara con diferentes estrategias enfocadas a mejorar tu homeostasis y recupera tu salud de una forma integral ,donde tu serás le protagonista e iremos al ritmo que tu marques.

Que SÍ es la PNI

• Es una herramienta de salud individualizada, donde la clave es escuchar al paciente, sus síntomas, su evolución, sus progresos, valorar su analíticas, desde un punto de vista funcional y no solo con rangos de laboratorios.
• Es fomentar el camino hacia una salud integrativa, poniendo de las manos del paciente los conocimientos adaptados, para conseguir los objetivos, por eso en la consultas dedicaremos una parte importante a explicar, qué esta “fallando ” y como y porque vamos a realizar algunos cambios .
• Se realizaran recomendaciones de alimentación, estilos de vida, higiene del sueño, hábitos de vida, suplementación, que en ningún caso sustituirá al de un medico y que puede ser complementaria, para esto me he formado en universidades oficiales, en Nutrición y dietoterapia, Psicología y terapia breve, microbiota, salud hormonal y digestiva, y la licenciatura en Farmacia.
• Se realizar una propuesta según la anamnesis realizada, y deberá mantenerse durante un periodo de tiempo, los cambios van lentos, por eso nos veremos normalmente entre 6 y 8 semanas después de la ultima visita ,durante ese periodo se pautara la suplementación y cambios específicos, pasado ese tiempo si lo deseas, se volverá a revisar los síntomas en consulta , y se valoraran nuevos cambios o suplementación si es necesario ,SIEMPRE en consulta y no por correo o WhatsApp .
• Dado que es una medicina individualizada, no podré responderos por teléfono/correos/redes sociales a dudas sin conoceros, y /o mantener una conversación telefónica ,dónde me expongáis vuestra clínica eso se realizara de forma exclusiva en consulta .
• Como le tiempo en consulta a veces se queda corto, si lo desea, se puede ampliar/apoyar la información con artículos científicos, publicaciones, libros o podcast que os ayudara en le camino de recuperar una salud integral.
• La PNI es un compromiso honesto de propuesta terapéuticas avaladas según la evidencia científica, mis años de experiencia y la múltiple formación actualizada , que te propondrá diferentes caminos, y herramientas, dónde tú deberás, ser le motor del cambio.

Soy una profesional con una sólida formación en el ámbito de la salud y el bienestar. Cuento con una licenciatura en Farmacia, así como un máster en Nutrición y Dietética de la Universidad de Navarra, que me ha proporcionado un profundo conocimiento sobre cómo la alimentación afecta nuestra salud.

Además, soy experta en Terapia Breve y Estratégica, así como en Psiconeuroinmunología, lo que me permite abordar los desafíos de manera integral, considerando tanto los aspectos físicos como emocionales de mis pacientes.

Como especialista en Microbiota y Salud Hormonal, estoy comprometida en ayudar a mis pacientes a alcanzar un equilibrio óptimo en su bienestar.

No, actualmente no trabajo con ninguna mutua.

Valoramos tu tiempo y el nuestro. Por ello, te pedimos que, si necesitas cancelar o reprogramar tu cita, nos lo comuniques con al menos 24 horas de antelación para poder asignar ese tiempo a otro paciente que lo necesite. En caso de no cancelar con la debida anticipación, se aplicará un cargo del 50% del valor de la consulta programada.

A continuación, te presentamos nuestros honorarios:

• Primera visita de Psiconeuroinmunología: 75 minutos por 95 euros.
• Revisión de Psiconeuroinmunología: 45 minutos a una hora por 70 euros.
• Primera visita de Nutrición: 60 minutos por 70 euros.
• Revisión de Nutrición: 45 minutos por 50 euros.