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Descubre respuestas a tus preguntas sobre Psiconeuroinmunología.
Bienestar integral a tu alcance.

Foto Ilustrativa Paciente FAQ

La Psiconeuroinmunología es un enfoque holístico que combina la comprensión de cómo la mente afecta al sistema inmunológico con estrategias nutricionales para promover el bienestar integral.

A diferencia de enfoques convencionales, la Psiconeuroinmunología  considera la interconexión entre mente, cuerpo y sistema inmunológico para abordar las causas subyacentes de los problemas de salud.

Este enfoque puede beneficiarte al fortalecer tu sistema inmunológico, mejorar tu salud mental, abordar problemas digestivos y promover un equilibrio nutricional sostenible.

La Psiconeuroinmunología considera la influencia de factores psicológicos en la salud, abordando patrones de pensamiento negativos y enseñando estrategias para cultivar la paz mental.

Los tratamientos se personalizan según la situación de cada individuo, teniendo en cuenta sus necesidades, historial médico y objetivos de bienestar.

La Psiconeuroinmunología y Dietética Integrativa pueden abordar una amplia gama de condiciones, desde problemas digestivos y trastornos del sueño hasta enfermedades autoinmunes y fatiga crónica.

No es necesario un cambio radical, pero se fomentan ajustes gradualmente sostenibles en la dieta y el estilo de vida para lograr resultados a largo plazo.

Sí, la Psiconeuroinmunología y Dietética Integrativa pueden complementar tratamientos médicos convencionales, proporcionando un enfoque integral para la salud.
Puedes reservar cita para conocernos, evaluar tus necesidades e ir estableciendo un plan personalizado para mejorar tu bienestar.
No es necesario realizar pruebas previas antes de la primera visita. Durante la sesión inicial, evaluaremos tu historial, necesidades y síntomas. Posteriormente, se recomendarán pruebas (si son necesarias). Si ya tienes resultados anteriores, puedes compartirlos para su inclusión en la evaluación. Sin embargo, ten en cuenta que evaluar ciertos tipos de pruebas en la primera visita puede tener un costo adicional.

Me gustaría explicarte como funciona mi consulta de psiconeuroinmunología, quizá sea tu primera vez o quizá haya estado en otros profesionales pero me gustaría decirte cómo vamos a trabajar de forma individualizada para solucionar aquella que te haya traído a la consulta.

Que NO es la PNI

  • NO se realizaran menús, ni DIETAs personalizadas, eso es competencia de un nutricionista o de un técnico superior en dietética, ni vamos a contar calorías.
  • Se valoraran las analíticas en consulta, ni por WhatsApp, ni por redes sociales ni por correo se hablaran y se explicaran de forma detallada en la visita
  • Los correos son para dudas de las suplementación, síntomas nuevos que pudieran haber aparecido, o dudas que no queden resueltas en el correo que se envía después de la sesión ,no se resolverán patologías diferentes o nuevas que vayan surgiendo que no se hayan hablado durante la visita, toda esa información podrán ser aportadas en visita sucesivas .
  • Al no tratarse de un copia, pega, puede que las respuestas los correo tarden mas de lo que te gustaría, porque sé que quieres empezar a trabajar ya, pero eso es la salud de precisión, slow medicine, lo haré lo antes que pueda, pero no iremos corriendo, quiero cuidar tu cortisol y el mío!!
  • No suele haber un suplemento mágico, normalmente el tratamiento te animara con diferentes estrategias enfocadas a mejorar tu homeostasis y recupera tu salud de una forma integral ,donde tu serás le protagonista e iremos al ritmo que tu marques.

 

Que SÍ es la PNI

  • Es una herramienta de salud individualizada, donde la clave es escuchar al paciente, sus síntomas, su evolución, sus progresos, valorar su analíticas, desde un punto de vista funcional y no solo con rangos de laboratorios.
  • Es fomentar el camino hacia una salud integrativa, poniendo de las manos del paciente los conocimientos adaptados, para conseguir los objetivos, por eso en la consultas dedicaremos una parte importante a explicar, qué esta “fallando ” y como y porque vamos a realizar algunos cambios .
  • Se realizaran recomendaciones de alimentación, estilos de vida, higiene del sueño, hábitos de vida, suplementación, que en ningún caso sustituirá al de un medico y que puede ser complementaria, para esto me he formado en universidades oficiales, en Nutrición y dietoterapia, Psicología y terapia breve, microbiota, salud hormonal y digestiva, y la licenciatura en Farmacia.
  • Se realizar una propuesta según la anamnesis realizada, y deberá mantenerse durante un periodo de tiempo, los cambios van lentos, por eso nos veremos normalmente entre 6 y 8 semanas después de la ultima visita ,durante ese periodo se pautara la suplementación y cambios específicos, pasado ese tiempo si lo deseas, se volverá a revisar los síntomas en consulta , y se valoraran nuevos cambios o suplementación si es necesario ,SIEMPRE en consulta y no por correo o WhatsApp .
  • Dado que es una medicina individualizada, no podré responderos por teléfono/correos/redes sociales a dudas sin conoceros, y /o mantener una conversación telefónica ,dónde me expongáis vuestra clínica eso se realizara de forma exclusiva en consulta .
  • Como le tiempo en consulta a veces se queda corto, si lo desea, se puede ampliar/apoyar la información con artículos científicos, publicaciones, libros o podcast que os ayudara en le camino de recuperar una salud integral.
  • La PNI es un compromiso honesto de propuesta terapéuticas avaladas según la evidencia científica, mis años de experiencia y la múltiple formación actualizada , que te propondrá diferentes caminos, y herramientas, dónde tú deberás, ser le motor del cambio.

Soy una profesional con una sólida formación en el ámbito de la salud y el bienestar. Cuento con una licenciatura en Farmacia, así como un máster en Nutrición y Dietética de la Universidad de Navarra, que me ha proporcionado un profundo conocimiento sobre cómo la alimentación afecta nuestra salud.

Además, soy experta en Terapia Breve y Estratégica, así como en Psiconeuroinmunología, lo que me permite abordar los desafíos de manera integral, considerando tanto los aspectos físicos como emocionales de mis pacientes.

Como especialista en Microbiota y Salud Hormonal, estoy comprometida en ayudar a mis pacientes a alcanzar un equilibrio óptimo en su bienestar.

No, actualmente no trabajo con ninguna mutua.

Valoramos tu tiempo y el nuestro. Por ello, te pedimos que, si necesitas cancelar o reprogramar tu cita, nos lo comuniques con al menos 24 horas de antelación para poder asignar ese tiempo a otro paciente que lo necesite. En caso de no cancelar con la debida anticipación, se aplicará un cargo del 50% del valor de la consulta programada.

A continuación, te presentamos nuestros honorarios:

  • Primera visita de Psiconeuroinmunología: 75 minutos por 95 euros.
  • Revisión de Psiconeuroinmunología: 45 minutos a una hora por 70 euros.
  • Primera visita de Nutrición: 60 minutos por 70 euros.
  • Revisión de Nutrición: 45 minutos por 50 euros.
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